ปลดล็อกชีวิตด้วยจิตวิทยาแบบแอดเลอร์

รายละเอียดหนังสือ

The Psychology of Personal Growth & Better Relationships “ปลดล็อกชีวิตด้วยจิตวิทยาแบบแอดเลอร์” จะพาไปสํารวจแนวคิดทางจิตวิทยาเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น โดยเน้นไปที่แนวคิดเชิงจิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology) และหลักจิตวิทยาความสัมพันธ์ (Relationship Psychology) ผ่านเนื้อหารูปแบบมังงะ ใช้ตัวละครและสถานการณ์จําลองในชีวิตประจําวัน เพื่อสะท้อนปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตส่วนบุคคลและความสัมพันธ์การเล่าเรื่องผ่านการ์ตูน ทําให้ผู้อ่านเข้าถึงเนื้อหาเชิงจิตวิทยาได้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่รู้สึกว่าเป็นทฤษฎีที่ซับซ้อน มีตัวละครที่แตกต่างกันซึ่งเป็นตัวแทนของบุคลิกและปัญหาต่าง ๆ เช่น คนที่ขาดความมั่นใจ คนที่มีปัญหาด้านความสัมพันธ์ หรือคนที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

จิตวิทยาของความสัมพันธ์: วิเคราะห์พฤติกรรมของมนุษย์ในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพ ความรัก หรือความสัมพันธ์ในที่ทํางาน

การสื่อสารและความเข้าใจ: สอนวิธีปรับปรุงทักษะการสื่อสาร การฟังอย่างเข้าใจ (Active Listening) และการจัดการความขัดแย้ง

แนวคิดทางจิตวิทยาที่นําไปใช้ได้จริง: เช่น หลักของ Adler, Attachment Theory, และ Emotional Intelligence ที่ช่วยให้เราสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและมีความหมายมากขึ้น

สารบัญ

อารัมภบท: จิตวิทยาแบบแอดเลอร์คืออะไร?
ส่วนที่1: วิถีชีวิตและภารกิจชีวิต
ส่วนที่2: เหตุผลและอารมณ์
ส่วนที่3: ปัญญานิยมคืออะไร
ฯลฯ