TIMEBOXING สารพัดงานที่ตั้งใจ สำเร็จได้ด้วยไทม์บ็อกซิ่ง

รายละเอียดหนังสือ

TIMEBOXING: สารพัดงานที่ตั้งใจ สำเร็จได้ด้วยไทม์บ็อกซิ่ง หนังสือที่จะพาคุณเข้าสู่โลกแห่งการล็อกเวลา ที่ไม่เพียงแค่ช่วยให้คุณจัดการงานให้เสร็จตามที่ตั้งเป้าไว้แต่ยังช่วยให้คุณค้นพบวิธีที่จะใช้ทุกนาทีของชีวิตให้คุ้มค่า ท่ามกลางโลกที่ “เวลา” เป็นทรัพยากรที่เรามีเท่าเทียมกันแต่ก็ผ่านไปโดยไม่หยุดนิ่ง

TIMEBOXING เล่มนี้จะแนะนำเทคนิคการล็อกเวลา ที่ช่วยให้คุณเลือกทำสิ่งที่สำคัญอย่างมีเป้าหมาย กำหนดเวลาให้ชัดเจน และโฟกัสกับงานเพียงอย่างเดียว เพื่อให้คุณสามารถควบคุมและจัดสรรเวลาของตัวเองได้อย่างมีระบบ พร้อมทั้งลดความเครียดจากงานค้างและความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การปรับมายด์เซตใหม่ วิธีการและการวางแผน การทดลองใช้จริงและการปรับให้เข้ากับแบบฉบับของตนเอง รวมถึงอุปสรรคต่าง ๆ ที่จะต้องพบเจอ การแก้ไขและวิธีที่จะทำให้คุณเลือกใช้ไทม์บ็อกซิ่งต่อไปเรื่อย ๆ

หากคุณรู้สึกว่าชีวิตกำลังล่องลอยไปโดยไม่มีแผนการ หรือต้องการเปลี่ยนแปลงวิธีใช้เวลาของตัวเอง หนังสือเล่มนี้จะเป็นแรงบันดาลใจและคำตอบที่คุณค้นหา ล็อกเวลาของคุณไว้แล้วปล่อยให้ทุกนาทีในชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีกว่าเดิม!

สารบัญ

ตอนที่หนึ่ง – เชื่อ
1. การล็อกเวลาคือคำตอบ
2. มันได้ผล
3. บันทึกกันลืม
4. เพื่อความสงบ
ตอนที่สอง – วางแผน
ตอนที่สาม – ลงมือทำ
ตอนที่สี่ – ทำต่อเนื่อง
ฯลฯ